こんにちは！いなもと調剤薬局の須賀です！

8月某日にリハビリの専門家である理学療法士の先生2名をお招きして、体組成計測定イベントを行いました。

今回使った体組成計はコチラ⇩

InBodyという体組成計は、体重、体脂肪、筋肉量だけでなく、筋肉のバランスや部位別水分量など、家庭用では測れない数値も測定できます。

測定結果見本⇩

今回のイベントでは理学療法士の先生に、測定結果をもとに食事やオススメの運動を指導していただきました。テレビや本で運動方法など目にする機会はあるかと思いますが、腰が悪い、膝が痛いなど、不具合があると、運動を実践しにくいかと思います。個別に運動の専門家に自分にあった運動方法を教えてもらえる、いい機会となりました！つぎの測定会は12月です！多くの方に参加していただけるよう、工夫していきます！

さて、今後の健康イベントの案内です。

★9月健康イベント　糖化度測定会

日時；9月14日（火）　14：00～16：00

場所：いなもと調剤薬局待合室

参加費無料

糖化とは、体内のタンパク質と余分な糖が結合して『ＡＧＥｓ（糖化最終生成物）』ができることです。老化物質であるＡＧＥｓは肌に蓄積するとシミやたるみに、骨に蓄積すると骨粗しょう症の原因になってしまいます。ＡＧＥｓを測定し、今後の生活習慣を見直すきっかけにしてみましょう♪

★10月健康イベント　お薬相談会　お薬ボックスを作ろう♪（予約制）

日時；10月14日（木）、10月21日（木）　13：00～16：00　1組1時間程度

場所：いなもと調剤薬局待合室

参加費無料

今イベントは要予約となっています！参加されたい方は、電話（TEL　0940-39-7115）か店頭でお声かけください。